За здоровьем без барьеров

Анонс

Что такое ЛЕТО❓
🔆 пляж, река и солнце
🔆 катание на лодках и катамаранах
🔆 воздух наполненный ароматом трав и цветов
🔆 пение птиц
🔆 пикники и разговоры у костра
🔆 барбекю, мороженое и свежие фрукты
🔆 прогулки на велосипеде
🔆 подружиться с ветром и запустить воздушного змея
🔆 безумно прекрасные закаты
🔆 прогулки под звёздами и вечера с фонариками
🔆 завораживающая свежесть после тёплого летнего дождя.
.
В общем время наслаждаться жизнью!

Пять медалей добровских физкультурников

По итогам Спартакиады трудящихся Липецкой области, которая проходила в Задонске с 31 мая по 2 июня, в копилке сборной Добровского района оказалось пять медалей.

Наши физкультурники выступали в первой (сильнейшей) группе. Первую награду утром в пятницу в бассейне „Янтарь“ завоевал Сергей Матюнин. В спартакиаде пенсионеров (нововведение программы соревнований) он стал бронзовым призёром в плавании, а позже  участвовал в забеге на 1000 метров.

Две медали в настольном теннисе — у Юрия Старых: „серебро“ — в Спартакиаде трудящихся и „золото“ — среди ветеранов.

Елена Кондратьева заняла третье место в лёгкой атлетике. В зачёте учитывались результаты трёх забегов: на 60, 400 и 800 метров. Также спортсменка играла в пляжный волейбол (в паре с Надеждой Володиной), участвовала в эстафете и командном испытании „Гонка чемпионов“.

А в заключительный день наша мужская команда стала серебряным призёрам в перетягивании каната. В финале земляки немного уступили соперникам из Тербунского района.

В общекомандном протоколе сборная Добровского района осталась на восьмой позиции.

Диспансеризация стала ежегодной для всех, кому за 40

В соответствии с новым приказом Минздрава России российские граждане станут проходить профосмотры ежегодно (вместо одного раза в два года), а диспансеризацию – раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет. При этом те, кому исполнилось 40 лет, будут проходить ее ежегодно (приказ Минздрава России от 13 марта 2019 г. № 124н, которым заменяются сразу два ранее действовавших приказа Минздрава России):

  • «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра» от 06.12.2012 N°1011н;
  • «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определённых групп взрослого населения» от 26.10.2017 N°869н.

Документом определен перечень мероприятий скрининга и методов исследований, направленных на раннее выявление онкологических заболеваний в зависимости от этапа диспансеризации. В частности, на втором этапе диспансеризации для граждан в возрасте от 18 до 39 лет включительно один раз в три года будут проводиться:

  • мероприятия скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний;
  • краткое индивидуальное профилактическое консультирование в отделении (кабинете) медицинской профилактики (центре здоровья) врачом-терапевтом.

Обновленные правила профосмотров и диспансеризации уже применяются с 6 мая 2019 года. К концу этого года диспансеризацию должны пройти более 320 тысяч жителей Липецкой области старше 18 лет.

Когда и кем проводятся медосмотр и бесплатная диспансеризация с 2019 года?

Ранее было предусмотрено, что медосмотр проводится 1 раз в 2 года, а диспансеризацию проходили 1 раз в 3 года. Набор анализов и исследования различались (в год диспансеризации – больший объём).

Обратите внимание! Гражданин проходит профилактический медосмотр и диспансеризацию в медицинской организации, в которой он получает первичную медико-санитарную помощь. Эта организация должна иметь лицензию на оказание всех видов медицинских услуг, входящих в медосмотр.

Читать далее

Велопробег «Открытие сезона»

В пятницу на центральном стадионе села Доброе дали старт муниципальному этапу Областного велопробега «Открытие сезона». Для участников выступили творческие коллективы района. Также до старта прошло награждение призёров и победителей Спартакиады трудящихся Добровского района по нескольким командным видам.

Наш земляк стал чемпионом Грязинского района

В Грязях прошёл Открытый чемпионат района по быстрым шахматам, который впору назвать Межрегиональным. Этот турнир собрал около сотни игроков не только из муниципалитетов нашей области, но и соседних — Рязанской, Воронежской и Тамбовской. Участвовали как опытные шахматисты, так и начинающие.
Первое место завоевал Владимир Николаевич Чесноков из Доброго! А ученик первой школы райцентра, шестилетний Степан Коровин, показал достойный результат. Поздравляем!

«Приглашаем на чаек»

21 апреля прошли театральные посиделки с людьми пожилого возраста «Приглашаем на чаек». Посиделки — это повод встретиться, поговорить, вспомнить годы своей молодости. Вот и наши милые участники театрального кружка «Арлекино» за чашкой ароматного чая и веселым разговором вспомнили интересные истории из их жизни, шутили, а также вносили предложения по улучшению деятельности клуба. Встреча пролетела незаметно. Уходили все в прекрасном настроении с надеждой на новые встречи.

Что за мода вдруг такая — Скандинавская ходьба?

Особое внимание уделяется дыханию.
Первые два шага – вдох носом, два вторых – выдох ртом.
Если ходьба интенсивная, то дыхание должно быть только через рот.
Чем больше замахиваются руки, тем шире получается шаг и
увеличивается физическая нагрузка.
Геннадий Кибардин

Группа любителей скандинавской ходьбы в Ратчино.Кроме физической активности в скандинавской ходьбе есть социальный момент — люди становятся друзьями, общаются,ходят вместе на тренировки.Группа объединила людей,которые небезразличны к своему здоровью,а в конечном итоге и к здоровью нации.Стоит на время отвлечься от плиты и дивана и взять в руки те самые палки,чтобы отправиться с ними по тропе здоровья! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

«Способы управления стрессовым состоянием»

Сегодня на базе ОБУ «ЦСЗН по Добровскому району» состоялся онлайн-вебинар на тему: «Способы управления стрессовым состоянием» для женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов. Организатором данного мероприятия стал ОКУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» г.Липецка. Были освещены такие вопросы как: «воспитание особенного ребёнка», «способы борьбы со стрессом в сложившейся ситуации», также приводились примеры антистрессовых упражнений.

Мамы детей-инвалидов, которые присутствовали на онлайн-вебинаре смогли почерпнуть для себя много важной и полезной информации.

В саду отдыхают все пять чувств сразу.

С приходом теплых весенних дней начинаются первые весенние работы на  приусадебных участках. Это самая горячая  пора для любителей-огородников, среди которых немало граждан, состоящих на социальном обслуживании на дому. В это время нужно успеть, в первую очередь, посадить  семена помидор, капусты и перца на рассаду. И тут на помощь своим подопечным приходят волонтеры и  социальные работники, которые помогают своим бабулям.   Хлопоты по выращиванию рассады вносят радостные нотки в жизнь пожилых людей. 

Крымская весна в один клик

Крым — это мечта подопечной социального обслуживания на дому Ковригиной Раисы
Васильевны. Поэтому социальный работник Звягина Ю.С. решила провести с ней «виртуальный туризм». Вместе с Раисой Васильевной они побывали на море, посмотрели на достопримечательности, такие как: Дворец князя Воронцова, Александра — Невский собор, пещера Чокурча и многое другое. Виртуально они посетили прекрасное место, которое называется “Ласточкино гнездо”. Внешне оно напоминает замок возвышающийся на Аврориной скале. Виртуальный туризм по достопримечательностям Крымских мест доставил Раисе Васильевне не забываемые минуты радости. Она очень благодарна социальной защите за ее поддержку, внимание и умение доставить положительные эмоции пожилым людям.