Как стать бодрым и здоровым

Знаете ли вы как в 50  и старше лет оставаться бодрым, здоровым, а потому счастливым. А участники мастер-класса по оздоровительной гимнастике в бассейне „Юность“ теперь знают. Секретами хорошего самочувствия и прекрасного настроения с жителями района поделилась методист В.В. Глазунова во время традиционных дней открытых дверей. Валентина Владимировна продемонстрировала своим гостям развивающие упражнения на все группы мышц, провела ритмическую разминку. Всего за несколько минут научила, как в немолодом возрасте обрести хороший жизненный тонус.

Материал предоставлен на официальном сайте общественно-политической газеты Добровского района Липецкой области «Знамя Октября»