Здоровый регион

Симптомы солнечного, теплового удара, первая помощь

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают жизни человека. Они сопровождаются рвотой, головной болью, вялостью, мельканием «мушек», перепадами АД, нарушением сердечного ритма. В тяжелых случаях возможна кома и летальный исход. Симптомы солнечного удара более выражены при высокой влажности воздуха. Разница между тепловым и солнечным ударом Тепловой удар – это определенный симптомокомплекс, возникающий вследствие сильного перегрева организма. Читать далее

ДО ВСТРЕЧИ НА СТОЛЕТНЕМ ТОРЖЕСТВЕ

Своё 95-летие отметила жительница Гориц Александра Ивановна Белоусова.

…Улица Звёздная. А вот и дом со стенами молочно-бирюзового цвета и белыми ромашками под окнами. Председатель районного общества ветеранов Валентина Павловна Исаева хорошо помнит, как нынешняя именинница встречала гостей пять лет назад, на прошлом юбилее: добрыми словами и печёной молодой картошкой с пылу с жару, да с хрустящими огурцами.

И в этот раз делегацию из райцентра приняли так же радушно. После тёплых объятий и приветствий заведующая отделением социальной помощи на дому Светлана Николаевна Павлова зачитала поздравительную телеграмму от Президента России Владимира Владимировича Путина, а Валентина Павловна Исаева вручила подарки от общества ветеранов.

Читать далее

И ПОЯВИЛСЯ НОВЫЙ АСФАЛЬТ

ДОРОЖНАЯ тема по-прежнему остаётся у нас злободневной. И поэтому при первой же возможности в нашем районе стараются устранять проблемные участки. Вот и на автодороге Доброе — Лебедянь было такое место: как говорится, яма на яме.

Сейчас, начиная от самого Трубетчина и до поворота на Порой, положен новый асфальт протяжённостью один километр триста метров. Теперь здесь можно передвигаться с полным комфортом. Все работы провели мастера Добровского филиала „Липецкдоравтоцентра“.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЗаЗдоровуюСредуОбитания

СБОР МАКУЛАТУРЫ — ПОЛЕЗНОЕ ДЕЛО

ВЧЕРА в региональном управлении экологии и природных ресурсов состоялось подведение итогов областной общественной акции „Бумаге — вторую жизнь!“. В её рамках осуществлялся массовый сбор макулатуры — старых газет, журналов, бумаги, картона. Данную инициативу поддержали детские сады, школы, культурно-досуговые учреждения из 10 районов, включая Добровский. Общими усилиями было собрано более 95 тонн макулатуры. Это лучший результат за все семь лет проведения акции!

Представителям учреждений-активистов вручили благодарственные письма, книги, развивающие игры. В числе награждённых оказался и коллектив Замартыновского филиала Добровской первой школы.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон

ВРЕМЯ ДЛЯ ТРУДА И ОТДЫХА

ПАЛАТОЧНЫЙ лагерь „Орлёнок“ развернулся на ратчинском стадионе. Здесь во главе с В.И. Кочетовым и другими педагогами ребята с пользой проводят время. С утра — трудовой десант на пришкольный участок, где зреют овощи, после — развлекательная программа. Школьники играют в шахматы, занимаются спортом, собирают краеведческий материал, участвуют в различных мероприятиях и конкурсах.

А недавно они организовали велопробег в соседний Чаплыгинский район, где посетили детский лагерь „Орбита“, с которым их связывает давняя дружба.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЗдоровоеБудущее

ХОРОШО В „ЗАРЕЧЬЕ“ ЛЕТОМ

Идеальный отдых на природе люди представляют по-разному. Одни больше любят плавать,  другие — общаться и играть на пляже с друзьями, третьи — просто нежиться на солнце. В туристско-развлекательном комплексе „Заречье“ любой человек найдёт развлечение по душе.

Особенно многолюдно здесь бывает по выходным. На территорию комплекса приезжают весёлые и дружные компании, семьи с детьми. Удобные гостевые домики не пустуют: их часто резервируют туристы из других областей и городов — Липецка, Тамбова, Москвы. Некоторые даже приплывают на байдарках.

На реке никто никому не мешает. Малыши плескаются в „лягушатнике“, взрослые ныряют в купальной зоне, которая огорожена буйками от рассекающих волн жёлтых катамаранов. Перед выездом их пассажирам выдают спасательные жилеты. Кроме того, за безопасностью на воде с 11 до 19 часов следят спасатети.

Читать далее

ПРАЗДНИК ЛЕТА И СОЛНЦА

Детская площадка, расположенная на площади перед Махоновским Домом культуры, стала местом праздника „Здравствуй, солнце! Здравствуй, лето!“. Сюда пришли ребятишки, которые посещают лагерь при местной школе. Заведующая ДК С.Л. Красильникова и библиотекарь Т.В. Ярикова провели с детьми множество игр, конкурсов и вручили отличившимся сладкие призы. А ещё в это время работала книжная беседка, где развернулась выставка самых разных изданий и можно было не только посмотреть, но и взять понравившиеся, чтобы почитать дома.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЗдоровоеБудущее

В МИРЕ СКАЗОК ПУШКИНА

В Борисовской библиотеке состоялась беседа-игра „Путешествие по океану сказок“. Ученики школьного лагеря вспоминали такие произведения А.С. Пушкина, как „Золотой петушок“, „Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях“,  „Сказка о рыбаке и рыбке“, читали отрывки из поэм, обсуждали героев. Все ребята показали хорошие знания творчества поэта. Мероприятие завершилось просмотром мультфильмов: „Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях“ и „Сказка о попе и его работнике Балде“.

Марина КОБЗЕВА,

заведующая Борисовской библиотекой.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЗдоровоеБудущее

Полезно ли загорать?

Полезно ли загорать? Нет. Но как же так?

1) Ведь в коже на солнечном свету вырабатывается витамин Д! – Да, вырабатывается. Но для получения необходимой дозы витамина Д человеку достаточно побыть под солнцем буквально несколько минут в день, жариться не надо.

2) Ведь солнечный свет делает человека счастливым, поэтому итальянцы такие веселые, а шведы такие депрессивные! – А финны вообще десь-металлисты, согласен. Но счастливым человека делает яркий свет, поступающий в глаза, там для этого есть специальные рецепторы. Кожа здесь ни причем.

3) Ведь солнечный свет оздоравливает кожу, избавляет от прыщей, псориаза… (пытается вспомнить еще что-нибудь кожное на П). – И это тоже правда, но давайте задумаемся над вопросом: «Если солнечный свет так хорошо убивает засевшие в коже бактерии и грибы, то что он делает с самими клетками кожи?»

Вред от загара

1) Ультрафиолетовые лучи рвут ДНК, вызывая мутации в живых клетках. После этого у клеток остается только три выхода:

  • самоуничтожиться путем апоптоза;
  • быть уничтоженной нашими лейкоцитами-охотниками на мутантов;
  • стать клеткой-родоначальницей злокачественной опухоли. Страшно?

2) Расслабьтесь, гораздо чаще появляются новые доброкачественные образования – родинки и пигментные пятна. Но имейте в виду: они, в отличие от загара, не «слезают» через две недели, а остаются надолго.

3) Солнечный свет, поступающий в больших количествах, старит кожу – сушит, огрубляет, приводит к образованию морщин. Превращает в старого моряка, йо-хо-хо!

Вы это уже знаете, так что коротко

1) Ни в коем случае не загорайте в полуденные часы.

2) Загорайте понемногу, используйте кремы.

3) Ультрафиолет проходит через облака, поэтому на юге легко можно обгореть в пасмурную погоду.

Материал предоставлен на http://www.bio-faq.ru

 

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ПодумайОЗдоровьеСегодня

Помощь при пищевом отравлении

При употреблении в пищу некачественных продуктов питания, их неправильное приготовление и хранение, может возникнуть пищевое отравление – пищевая токсикоинфекция. Под некачественными подразумеваются продукты, инфицированные различными микроорганизмами и их токсинами. В отдельную группу можно выделить отравление грибами.

Самыми опасными являются продукты животного происхождения (мясо, рыба, колбасы, консервы, молоко и изделия из него – кондитерские изделия с кремом, мороженое). Особенно легко инфицируется измельченное мясо – паштеты, фарш, холодец. Читать далее