Это нужно знать каждому»

Скандинавская ходьба — залог здоровья

Вот он, пример для подражания!
Популярность среди жителей Добровского набирает распространённый в последние годы вид физической активности — скандинавская ходьба.
Скандинавской ходьбой регулярно занимаются более ста человек!


А какой вид физической активности выберете Вы?
#Здоровыйрегион #Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоДолженЗнатьКаждый

Основа ЗОЖ — отказ от вредных привычек!

Будь в курсе!
Курение – это не безобидная привычка, а психическая зависимость.
Никотин воздействует на центры головного мозга, к нему возникает привыкание, сродни наркотической зависимости, только в меньшей степени. Тот факт, что курение приносит огромный вред нашему организму, подтвердит любой врач. А о том, как тяжело бросить курить вам расскажет любой курильщик со стажем. К сожалению, довольно многие люди, не учитывают того, что эта вредная привычка со временем может перерасти в сильнейшую зависимость. 
У Вас есть желание бросить курить? У нас есть желание Вам помочь!

ГУЗ «Добровская РБ», с. Доброе,  ул. Интернациональная, д. 6
#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоДолженЗнатьКаждый

Прыжки со скакалкой

Повысить свою физическую активность можно легко! Было бы желание! Вспомним про скакалки! Прыжки со скакалкой — веселое занятие, которое помогает нам заботиться о фигуре. Благодаря ей мы становимся выносливее, а наши лёгкие — здоровее…

У многих из нас скакалка ассоциируется с детскими годами. На самом деле, это одно из самых полноценных кардиоупражений. Эта нехитрая физическая активность напоминает детскую игру.

В действительности же скакалка помогает нам поддерживать себя в форме и делает наш организм выносливее.

#Здоровыйрегион #Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоДолженЗнатьКаждый

Двухмесячник здорового образа жизни «Здоровый регион-2018» продолжается !

Какие выводы сделаешь ты?
Начнешь вести здоровый образ жизни или оставишь все, как есть?
В любом случае помни!
Нельзя сначала пробежать 2–3 км, а затем выпить бутылку пива и закурить.
Алкоголь аннулирует все достижения, как и сигареты.
Организму не приносят пользу компьютерные игры, чипсы и газировка, стрессовые ситуации.
Конечно, трудно изменять привычки, которые вырабатывались годами или десятилетиями!
Поэтому, не ставь перед собой недостижимые цели.
Лучше выполнять маленькую задачу и радоваться успеху.
Постепенно отказываться от вредных продуктов и приучать организм к спорту.
Закалять тело и разум.
И самое главное — не сдаваться, даже если тебе кажется, что никогда не получится перейти на здоровый образ жизни.
#Здоровыйрегион #Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому

Информация по выявлению ВИЧ инфекции

За 7 месяцев 2018 года в Липецкой области выявлено 206 новых случая ВИЧ-инфекции, местные жители составили 87% от общего числа заболевших ВИЧ, заболеваемость стабилизировалась и была ниже на 3,3% уровня 7 месяцев 2017 г. 
Случаи ВИЧ-инфекции выявлены преимущественно в возрастных группах от 30 до 49 лет (показатели заболеваемости в 1,5 -2 раза превышают средний областной), отмечается значительный рост (в 1,5 раза) заболеваемости в группе 50 лет и старше. Преобладает половой путь инфицирования — 64,2% (рост на 14%), наркотический путь снизился до 33,5%, 1,7% заболевших не исключают заражение как половым, так и наркотическим путем, в 1 случае (0,6%) реализован внутриутробный путь инфицирования.😰
Преобладание полового пути инфицирования оценивается как негативная тенденция, связанная с риском распространения инфекции вне наркотического сообщества.

(информация с сайта Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Липецкой области)

#Здоровыйрегион #Добровскийрайон #этодолжензнатькаждый

 

ОХРАНА ЛЕСА — ДЕЛО ОБЩЕЕ

В связи с повышением температурного режима и отсутствием дождей в Липецкой области установилась чрезвычайная пожарная опасность в лесах.

Постановлением администрации области с 28 августа по 17 сентября введено ограничение пребывания граждан в лесах и въезд в них транспортных средств.

Инспекторы управления лесного хозяйства региона и лесничеств проводят патрулирование 50 мобильными группами по 77 маршрутам протяжённостью 3580 кило­метров для выявления и пресечения фактов нарушения Правил пожарной безопасности в лесах. Посильную помощь в защите леса от уничтожения может оказать любой из нас — при обнаружении лесного пожара следует позвонить по бесплатному телефону 8-800-100-94-00 или 112.

Разведение костров в лесах запрещено. За нарушение запрета штраф для граждан составляет от четырёх до пяти тысяч рублей. Должностные лица заплатят от 20 тысяч до 40 тысяч, юридические — от 300 тысяч до 500 тысяч рублей.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому 

ЖАРА ПРИШЛА НАДОЛГО

В ближайшие десять дней изменений в погоде ждать не приходится. Августовская жара близка к рекордным для этого времени года отметкам.

Столбик термометра днём поднимается выше 30 градусов. Ночью от духоты тоже спасения нет. А к выходным жара ещё усилится.

Врачи рекомендуют в эти дни пить больше жидкости и меньше находиться на солнце. Хорошо тем, у кого отпуск или каникулы. Есть возможность окунуться в реку  Воронеж, температура воды в которой уже 26 градусов.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому

Торгуйте сельхозпродукцией через Интернет!

У сельских жителей, имеющих приусадебное хозяйство нередко возникает вопрос: «Куда сбыть излишки выращенной продукции?», а другая часть населения задумывается о том, где купить экологически чистую сельскохозяйственную продукцию, выращенную в частных подворьях без посредников. Читать далее

Симптомы солнечного, теплового удара, первая помощь

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают жизни человека. Они сопровождаются рвотой, головной болью, вялостью, мельканием «мушек», перепадами АД, нарушением сердечного ритма. В тяжелых случаях возможна кома и летальный исход. Симптомы солнечного удара более выражены при высокой влажности воздуха. Разница между тепловым и солнечным ударом Тепловой удар – это определенный симптомокомплекс, возникающий вследствие сильного перегрева организма. Читать далее

Дорогие друзья!

Приветствую Вас на сайте администрации Добровского муниципального района.

Читать далее

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Сельские поселения