Это нужно знать каждому»

Двухмесячник здорового образа жизни «Здоровый регион-2018» продолжается !

Какие выводы сделаешь ты?
Начнешь вести здоровый образ жизни или оставишь все, как есть?
В любом случае помни!
Нельзя сначала пробежать 2–3 км, а затем выпить бутылку пива и закурить.
Алкоголь аннулирует все достижения, как и сигареты.
Организму не приносят пользу компьютерные игры, чипсы и газировка, стрессовые ситуации.
Конечно, трудно изменять привычки, которые вырабатывались годами или десятилетиями!
Поэтому, не ставь перед собой недостижимые цели.
Лучше выполнять маленькую задачу и радоваться успеху.
Постепенно отказываться от вредных продуктов и приучать организм к спорту.
Закалять тело и разум.
И самое главное — не сдаваться, даже если тебе кажется, что никогда не получится перейти на здоровый образ жизни.
#Здоровыйрегион #Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому

Информация по выявлению ВИЧ инфекции

За 7 месяцев 2018 года в Липецкой области выявлено 206 новых случая ВИЧ-инфекции, местные жители составили 87% от общего числа заболевших ВИЧ, заболеваемость стабилизировалась и была ниже на 3,3% уровня 7 месяцев 2017 г. 
Случаи ВИЧ-инфекции выявлены преимущественно в возрастных группах от 30 до 49 лет (показатели заболеваемости в 1,5 -2 раза превышают средний областной), отмечается значительный рост (в 1,5 раза) заболеваемости в группе 50 лет и старше. Преобладает половой путь инфицирования — 64,2% (рост на 14%), наркотический путь снизился до 33,5%, 1,7% заболевших не исключают заражение как половым, так и наркотическим путем, в 1 случае (0,6%) реализован внутриутробный путь инфицирования.😰
Преобладание полового пути инфицирования оценивается как негативная тенденция, связанная с риском распространения инфекции вне наркотического сообщества.

(информация с сайта Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Липецкой области)

#Здоровыйрегион #Добровскийрайон #этодолжензнатькаждый

 

ОХРАНА ЛЕСА — ДЕЛО ОБЩЕЕ

В связи с повышением температурного режима и отсутствием дождей в Липецкой области установилась чрезвычайная пожарная опасность в лесах.

Постановлением администрации области с 28 августа по 17 сентября введено ограничение пребывания граждан в лесах и въезд в них транспортных средств.

Инспекторы управления лесного хозяйства региона и лесничеств проводят патрулирование 50 мобильными группами по 77 маршрутам протяжённостью 3580 кило­метров для выявления и пресечения фактов нарушения Правил пожарной безопасности в лесах. Посильную помощь в защите леса от уничтожения может оказать любой из нас — при обнаружении лесного пожара следует позвонить по бесплатному телефону 8-800-100-94-00 или 112.

Разведение костров в лесах запрещено. За нарушение запрета штраф для граждан составляет от четырёх до пяти тысяч рублей. Должностные лица заплатят от 20 тысяч до 40 тысяч, юридические — от 300 тысяч до 500 тысяч рублей.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому 

ЖАРА ПРИШЛА НАДОЛГО

В ближайшие десять дней изменений в погоде ждать не приходится. Августовская жара близка к рекордным для этого времени года отметкам.

Столбик термометра днём поднимается выше 30 градусов. Ночью от духоты тоже спасения нет. А к выходным жара ещё усилится.

Врачи рекомендуют в эти дни пить больше жидкости и меньше находиться на солнце. Хорошо тем, у кого отпуск или каникулы. Есть возможность окунуться в реку  Воронеж, температура воды в которой уже 26 градусов.

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому

Торгуйте сельхозпродукцией через Интернет!

У сельских жителей, имеющих приусадебное хозяйство нередко возникает вопрос: «Куда сбыть излишки выращенной продукции?», а другая часть населения задумывается о том, где купить экологически чистую сельскохозяйственную продукцию, выращенную в частных подворьях без посредников. Читать далее

Симптомы солнечного, теплового удара, первая помощь

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают жизни человека. Они сопровождаются рвотой, головной болью, вялостью, мельканием «мушек», перепадами АД, нарушением сердечного ритма. В тяжелых случаях возможна кома и летальный исход. Симптомы солнечного удара более выражены при высокой влажности воздуха. Разница между тепловым и солнечным ударом Тепловой удар – это определенный симптомокомплекс, возникающий вследствие сильного перегрева организма. Читать далее

Оказание первой помощи утопающему

В случае утопления, даже если пострадавший в сознании и чувствует себя относительно неплохо, скорую необходимо вызывать обязательно. Но до ее приезда нужно постараться оказать пострадавшему первую помощь и первым делом для этого надо проверить его жизненные показатели. Если дыхание и пульс присутствуют, то надо уложить человека на жесткую сухую поверхность и опустить ему голову. Обязательно избавить его от мокрой одежды, растереть и согреть, если он может пить, дать теплого питья.

очищение дыхательных путей, удаление воды из дыхательных путейЕсли пострадавший без сознания, то после извлечения из воды можно постараться очистить его рот и нос, вытянуть изо рта язык и начинать делать искусственное дыхание. Часто можно услышать рекомендации по удалению воды из легких, но это не обязательно, в большинстве случаев воды там или очень мало или нет вовсе, так как она успела впитаться в кровь.

Самым эффективным способом проведения искусственного дыхания в случае утопления считается классический «рот в рот». Если же не удается разжать челюсти пострадавшего, то можно применить способ «изо рта в нос».

Материал предоставлен на https://medvoice.ru

#Здоровыйрегион#Липецкаяобласть#Добровскийрайон#ЭтоНужноЗнатьКаждому

Что пить в жару: полезные напитки

В летнюю жару влага для организма просто необходима, так как с потом в это время испаряется до четырех литров жидкости. Надо только знать, какие напитки лучше всего спасут от жары и утолят жажду.

Вода

Ничто лучше простой воды жажду не утолит. Вода является универсальным растворителем и средой, в которой протекают все природные биохимические реакции. Вода может быть как чистая колодезная, из родника, но если таковой нет, то подойдет просто очищенная через качественный фильтр. Читать далее

Клещи идут в наступление

За неделю в регионе насекомые покусали 600 человек — это самая большая активность клещей с начала года. Клещи, которые в этом году проявляют немалую активность, за прошедшую неделю покусали в Липецкой области 620 человек. Это самое большое количество пострадавших в регионе за 7 дней. До этого в течение нескольких недель подряд переносчики опасных заболеваний кусали не менее 400 человек. Всего на данный момент с жалобами на укусы клещей обратились 3 391, в то время как за аналогичный период прошлого года – 2 127. Треть покусанных дети- 1 085 человек. Читать далее

КУПАЛЬНЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ

С наступлением жаркой погоды на водоёмах увеличивается число отдыхающих. А поэтому повышается риск несчастных случаев на воде.

Липецкие спасатели УГПСС ежедневно патрулируют водные артерии в зоне своей ответственности.  В Добровском районе сотрудники пожарно-спасательных постов (Трубетчинском, Преображеновском и Больше-Хомутецком) во избежание происшествий проводят профилактические мероприятия с населением. Особое внимание уделяется детям: для них спасатели организуют занятия, раздают информационные памятки. Читать далее